Im Seminar Konfliktmanagement für Frauen werden Sie nicht nur lernen, wie Sie herausfordernde Situationen mit Gelassenheit meistern können, sondern auch, wie Sie negative Konflikt-Fantasien stoppen und Entscheidungsdilemmata überwinden. Durch das ABC-Modell werden Sie neue Handlungsoptionen entwickeln, um Konflikte konstruktiv zu lösen. Zusätzlich werden in der Schulung geschlechtsspezifische Aspekte von Konflikten beleuchtet, darunter Rollenbilder, Kommunikationsunterschiede und soziale Normen, und Sie werden speziell auf Ihre Bedürfnisse zugeschnittene erfolgreiche Konfliktmanagement-Strategien entwickeln. Des Weiteren werden Sie Strategien zur Konfliktprävention kennenlernen und langfristige Strategien entwickeln, um die Konfliktkultur in Ihrem eigenen Umfeld zu verbessern. Praxisorientierte Übungen ermöglichen es Ihnen, das Erlernte direkt in die Praxis umzusetzen.
Im Seminar Konfliktmanagement für Frauen werden Sie nicht nur lernen, wie Sie herausfordernde Situationen mit Gelassenheit meistern können, sondern auch, wie Sie negative Konflikt-Fantasien stopp ...
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Einführung
Definition Konflikt
Identifikation verschiedener Konflikttypen und effektive Bewältigungsstrategien
Analyse von Konflikten auf persönlicher und systemischer Ebene sowie Festlegung von Zielen
Potenzial für Veränderungen und Lösungen
Geschlechtsspezifische Aspekte von Konflikten
Rollenbilder und Erwartungen: Stereotype in Konfliktsituationen
Kommunikationsunterschiede zwischen den Geschlechtern
Soziale Normen und ihr Einfluss auf Konfliktsituationen
Erfolgreiche Konfliktmanagement-Strategien
Selbstreflexion und Selbstbewusstsein stärken
Identifikation eigener Reizpunkte
Kommunikationstechniken für konstruktive Konfliktgespräche
Umgang mit Emotionen und Stressbewältigung
Entwicklung von Empathie und Perspektivwechsel
Bewältigung von Unfairness
Strategien zur Konfliktbewältigung
Bewahrung der Ruhe in herausfordernden Situationen
Bewältigung mit negativen Konflikt-Fantasien
Der Diamant der Ambivalenz
Das ABC-Modell
Konfliktprävention und langfristige Strategien
Frühwarnsignale erkennen und Konflikte rechtzeitig entschärfen
Aufbau eines unterstützenden Netzwerks und Mentoring
Langfristige Perspektiven: Verbesserung der Konfliktkultur im eigenen Umfeld
Praktische Anwendung
Anwendung des Konfliktperspektivenkreises und des 3-Zustandsbildes
Untersuchung der logischen Ebenen der Konfliktlösung
Durchführung der 6-Schritte-Übung
Einführung
Definition Konflikt
Identifikation verschiedener Konflikttypen und effektive Bewältigungsstrategien
Analyse von Konflikten auf persönlicher und systemischer Ebene sowie Festlegung ...
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Das Seminar richtet sich an alle Frauen, die ihre Kompetenzen im Umgang mit Konflikten weiterentwickeln möchten.