Fluch und Segen der Digitalisierung managen
- Mit dem richtigen Zeit- und Selbstmanagement das berufliche und private Leben inklusive der zunehmenden digitalen Informationsflut erfolgreich managen.Problem benennen – Herausforderung verstehen – Ziel formulieren.
- Vorteile und Nachteile der Digitalisierung – was erhalten und nutzen, was mildern oder abwehren?
- Bestandsaufnahme: Equipment und Informationskanäle/-quellen.
- Das Modell für Digitales Overload Management - der DOM-Propeller.
Die "richtige Einstellung" zählt
- Selbstorganisation oder Fremdbestimmung? Opfer oder Driverseat?
- Die eigene Zeit als wertvollstes Gut erkennen.
- Tipps aus der Neurowissenschaft: Täglicher Energiezyklus.
- Auslöser für und Umgang mit Stress.
- Gewohnheiten, Einstellungen und Antriebsbotschaften.
Digital-Overload-Management-Methoden
- Bestandsaufnahme: Equipment und Informationskanäle/-quellen.
- Individuelle Strategien für Digital Overload Management: Sich gegen die digitale Informationsflut schützen.
- Digital Detox: Digitale Entschlackung und Mikropausen zur Leistungssteigerung.
- Die 3 großen Ps:
- Profitieren: Tipps für die Vermeidung des Digital Overload Tsunamis summieren sich zu großem Zeit-Profit.
- Planung: Jeden Tag erfolgreich gestalten.
- Prioritäten: Gezielter Ressourceneinsatz statt Gießkanne.
Digital Overload Management im Team
- Wir sind nicht allein auf dieser Welt: Mikro-Mini-Makro-Kosmos-Modell.
- Größter Hebel für Zeitmanagement im Team: Erfolgreiche Kommunikation.
- Spielregeln gegen die digitale Infoflut/Zeitfresser.
- Meetings richtig gestalten: Produktivitäts-Motoren statt -Gräber.
Digital Overload Management mit der eigenen Führungskraft
- Führungskraft und Mitarbeiter:in – eine aktive DOM-Beziehung.
- Erreichbarkeit und Responsezeiten vereinbaren: Erwartungen klären, um Druck zu reduzieren.
Glücklich bleiben wollen und können zum Resilienz-Aufbau
- Anleitung zum Glücklich bleiben wollen in einer 4.0-Arbeitswelt.
- Produktiver, erfolgreicher, gesünder und resilienter: Wohlbefinden als Erfolgsfaktor.
- Den DOM-Propeller zum Drehen bringen: der tägliche erfolgreiche Kampf für das eigene Glück.
Lerndauer: 2 Tage
Diese Veranstaltung findet vor Ort statt (aktuelle Hygienekonzepte)!
Fluch und Segen der Digitalisierung managen
- Mit dem richtigen Zeit- und Selbstmanagement das berufliche und private Leben inklusive der zunehmenden digitalen Informationsflut erfolgreich managen.Proble ...
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