Das Persönlichkeitstraining für die Assistenz - Seminar / Kurs von Haufe Akademie GmbH & Co. KG

Persönlichen Ressourcen und Fähigkeiten nutzen

• Psychosoziale Ursachen der Phänomene Sicherheit und Unsicherheit verstehen und reflektieren
• Die Landschaft der eigenen Denkmuster erforschen und kreativ gestalten.
• Selbstwert als Schlüssel für authentische Kommunikation nutzen.
• Reframing: Schwächen sind auch Stärken.
• Sag ja zu Dir! Eine zustimmende innere Einstellung entwickeln.
• Selbstregulation: Das innere Wohlbefinden selbst aktiv in die Hand nehmen.

Kritikfähigkeit stärken und innerlich stabil bleiben

• Gesunder Umgang mit Selbstkritik und Kritik von anderen.
• Verstehen, warum wir Kritik manchmal persönlich nehmen.
• Kritisieren, ohne andere zu verletzen.
• Die Bedeutung von Anerkennung als essentielles menschliches Grundbedürfnis.
• Nie mehr sprachlos: clever kontern.
• Grenzen setzen und konstruktiv „Nein“ sagen

Niemand ist rund um die Uhr top drauf!

• Down-Phasen erkennen, annehmen und schneller überwinden.
• Die Kraft des Humors nutzen.

Mentales Fitnessstudio

• Die Selbstsicherheitsformel für innere Stärke und Klarheit.
• Selbstsabotage-Muster erkennen und überwinden.
• Die Sprache des Erfolgs trainieren.
• Das Innere Team zielführend aufstellen.
• Die Kraft der Gedanken. Real und wirksam!

Lerndauer: 2 Tage

Diese Veranstaltung findet vor Ort statt (aktuelle Hygienekonzepte)!

Sie trainieren,

• wie Sie individuelle Strategien anwenden, um Leichtigkeit und von Innen kommende Souveränität immer wieder neu zu gewinnen,
• wie Sie durch bewusste Lenkung Ihrer Aufmerksamkeit Ihren Wirkungsgrad erhöhen,
• wie Sie lösungsorientiertes Denken und die Kraft der Sprache für sich nutzen können,
• wie Sie Ihre Gefühle, Meinungen und Standpunkte konstruktiv zum Ausdruck bringen und vertreten,
• wie Sie sich selbst und anderen gegenüber klar positionieren und
• wie neu entdeckte Denkmuster beflügeln und Leistung fördern.