Resilienz | E-Learning - E-Learning von Haufe Akademie GmbH & Co. KG

Manche Menschen gehen gestärkt aus Krisen hervor, während andere daran förmlich zerbrechen. Der Unterschied liegt in der Resilienz, einer Widerstandskraft, mit der Sie Belastungen besser überstehen und der aufreibenden Arbeitswelt gelassener gegenübertreten. Erfahren Sie hier, wie Sie Herausforderungen meistern, ohne körperlich und seelisch Schaden zu nehmen.

Lerndauer: 2,5 Stunden

Mit dieser Veranstaltung sind sie flexibel: Diese Veranstaltung wird vollständig online ausgeliefert!

• Sie können Ihre Stimmungslage bewusster erkennen und ein Aufschaukeln negativer Emotionen vermeiden.
• Sie nehmen Erfolge bewusster wahr und erfahren mehr Selbstbestätigung.
• Sie sind sich Ihrer eigenen Stärken bewusst und entwickeln eine positive Haltung sich selbst gegenüber.
• Sie wissen, wie Ihre körperliche Haltung Ihre geistige Haltung beeinflusst und wie Sie dies für sich nutzen können.
• Sie holen sich gezielt Rat und nutzen die Stärken anderer, wenn Sie nicht mehr weiterkommen.
• Sie besitzen durch Wertschätzung eine positive Auswirkung auf sich selbst und Ihr Umfeld.